玩游戏不超频我用哪种CPU？

首先要纠正你一点的是看主频来评判一颗CPU的好坏是有前提的，前提是：两颗CPU的核心相同、架构相同、制程相同的情况下，同属一个系列的CPU，才能看主频高低来判断CPU的好坏，比如E7400的主频比E7300高，E7400的性能就稍好一些。

而你所说的这两颗CPU是不同品牌的，架构不一样，制程不一样，就不能单纯的从主频来判断性能，看主频来评判CPU的好坏那是以前奔腾4年代的事情了。

你所说的游戏配置要求CPU：P4 2.8GHz以上，这是说的主频超过2.8GHz，但前面还有个“P4”(奔腾4)，就是说的如果你是用的奔腾4的CPU，主频要超过2.8GHz才行，而奔腾4的CPU属于老古董级的了，现在随便一个双核的CPU都不知道比P4 2.8GHz要好多少倍。
所以呢，对于某款游戏的配置要求CPU：P4 2.8GHz 这一条可以无视了。

INTEL比AMD贵，主要是因为INTEL的架构和制作工艺先进。E5200是45纳米的制作工艺，45纳米是指的晶体管与晶体管之间导线连线的宽度(简称线宽)，简单的说就是可以在同一面积的芯片上可以"挤"更多的晶体管，更多的晶体管带来的则是更高的性能。就算晶体管的数量不变，芯片的面积也可以相应减小，这样功耗和温度就可以降低很多。

还有，极限超频是会降低CPU的使用寿命，但是适当的超频可以起到事半功倍的效果。

判断CPU的好坏：
1、CPU的核心数量，目前主流的都是双核，单核(比如奔腾4)早已停产，高端的有四核。

2、制作工艺，目前45纳米的CPU已经普及，上一代老的是65纳米，还有更老的90纳米(不多见了)，制作工艺越小越好，越小说明越先进，功耗低，核心温度也就没那么高。

3、二级缓存，即L2 Cache，这一项主要针对Intel的CPU，因为Intel的CPU对二级缓存的依赖比较大，目前Intel主流CPU二级缓存是2MB，高端有6MB或8MB甚至更高。

4、主频，在前面三条都相同的情况下，可以通过主频的高低来判断CPU的好坏，多数的CPU主频都在2.0GHz至3.0GHz左右，最高的也没有超过3.5GHz的，因为主频越高，发热量和功耗也会越大，主频太高的话弊端就会越多，所以没有一款CPU的主频超过4.0GHz的。

U是看构架的，不是但看主频的。楼主，核心不一样没法比。不过稍微懂点的都会选E5200.
首先要明白，AMD和INTEL相比较，AMD的工艺没有INTEL好，技术没有INTEL强，唯独构架合理。INTEL基本上现在都是65和45纳米技术的，而AMD却都是65纳米，INTEL的接口基本上都是775的了，而AMD基本上还停留在INTEL的赛扬时代。但是并不是说AMD就是菜，AMD在K8构架就集成内存管理器，所以很多网友会觉得AMD比INTEL快，而INTEL据查I7才有这个功能。INTEL因为总线和L2的缘故所以和AMD完全没办法比较。
太多了说不完，你可以上网查查高人的一些帖子，对你有帮助