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今天胳膊断了打的钢板钢钉多少时间可以锻炼，要怎么样锻炼
今天胳膊断了打的钢板钢钉多少时间可以锻炼，要怎么样锻炼
2025-05-09 11:21:17
推荐回答（1个）
回答1：
术后一个星期就可以锻炼，主要以上举为主，用另外一只手辅助锻炼，动作要慢，还有就是爬墙面对墙，双手慢慢往上爬，
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