他进一球，你踢他一脚。
反正你比他壮么，
他就不敢进球了。
哈哈！
拳打脚踢，暴力就是真理。绝对管用
其实说实话 防守是靠练出来的不是靠什么运气啊或者是身高,速度啊 在于你的意识问题和平时脚步的练习 这有个可以平时自己练的脚步训练 就是手背在身后 往后走脚画八子走啊 这个是练你在防守对手的突破是脚步后跟的能力了 还有就是平移防守一般的人都是跟着对手跑其实这个是错的很容易阻挡的 双脚点着平移动这样既可以防止对手的突然变相或者是急停跳投
我个人意见啊 我一对一防守时就一直都在像原地踏步那样这样做很有效果的能在最短的时间做出动作的
降低重心，尽量贴住对手不让对手起速
还有一种方法，当你手臂比较长的时候，也可以离对方一段距离，这样对方继不能很顺利的突破，跳投你也可以及时封盖
用手扇他脸 要是敢反抗的话 就打电话找人 等你名声响了时候 人就让着你了
我防守时有个习惯，把右手伸向左边佯装抢断。不知道行不行, 你试试看.一般速度快的不太用跳投的我防守时都是离对方一段距离。
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