你自己判断一下是否在这之前有什么精神心理方面的压力，比如说工作、生活、感情、人际关系等。如果这方面没什么问题，那么还是去医院心理科找个医生，面诊的话可以帮你进行具体的分析，看看是否有所谓的“躯体化障碍”（是一种抑郁），希望能帮上你的忙。
建议你去有问必答网，好大夫在线之类的网站进行提问
最重要一点就是心理作用，找个心理医生看看。还有就是改变一下生活习惯
