红枣、猪肚、山药、白果、小米、黄豆、扁豆、鸡肉、糯米、红薯、龙眼肉、莲子、党参、人参、西洋参、燕窝、枸杞、芡实、黄芪、紫河车、茯苓、白术、黄芪、薏苡仁。
一般来说你的情况是可以使用点滋补肾精的六味地黄丸加上点五子衍宗丸进行配合治疗一下就是可以的 效果是很不错的
韭菜真的能“补肾”吗？吃这个4种食物，才是养肾补肾的好食材。
