用数据恢复软件,不要再往里写任何东西了,软件如EasyRecovery Pro ,Disk Genius (磁盘的), FinalData , Recover4All ,(寻回失落的世界:三款数据恢复软件横评)http://www.pconline.com.cn/pcedu/pingce/0405/382048.html
你的硬盘可能出现坏道了,拿去送修吧!
在电脑的管理里面有一个恢复系统,你把他恢复到你丢失以前的日期就基本上可以了